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导致甲减的不良习惯,你都占了几个?

  • 文章来源:上海虹桥医院甲状腺专病
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    最近几年,甲减的发病率骤升,生活中出现甲减的人越来越多,很多患者患上疾病后,生活、工作学习都受到了极大的影响。
    
    对此,常常会有人问,为什么会无缘无故患上甲减呢?其实,导致甲减的原因有很多,有时候是生活中一些不良习惯引起,这些不良习惯,看一下你都占了几个?
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    ①饮食不当:饮食不当是导致甲减的常见原因。不健康的饮食习惯,容易损伤脾胃、免疫力下降,还可能造成内分泌失调,诱发甲减。
    
    ②挑食厌食:挑食、偏食,往往会导致肠道吸收不良、肠道菌群失调,身体吸收不到足够的营养元素,会导致合成甲状腺激素原料不足,形成营养缺乏,最后造成甲减。
    
    ③处于不良情绪:甲减属于内分泌方面的问题,如果经常保持郁闷、压抑等不良情绪,会影响到身体的内分泌,身体运作失常,容易诱发甲减。
    
    ④滥用药物:是药三分险,不管是什么药物,都会对身体带来一定的副作用。如果长期滥用药物,在药物的刺激作用下,会导致甲状腺激素分泌异常,增加患病风险。
    
    ⑤作息不规律:现在的人们,经常会有熬夜的习惯,然而长时间的熬夜,容易造成内分泌失调、免疫力下降,继而诱发甲减。
    
    甲减的出现,与很多因素有关,因此在生活中要积极做好预防措施。

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